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Balance Train-X Pro

Bosu Ball

166.42€

Balance-Halbkugel für Gleichgewicht, Propriozeption und funktionelle Kraft.
Über 40 Übungen möglich: Core-Training, Squats, Liegestütze, Stretching, Cardio.
Rutschfeste Oberfläche, doppelseitig nutzbar für abwechslungsreiche Workouts.

Gezielte Ziele

Gleichgewicht
Funktional Training
Propriozeption
Vielfalt Training

Bewertungsübersicht

Effektives Training für Balance, Rumpfstabilität und Kraft, auch in der Reha. Solide Verarbeitung, gleiche Masse wie teurere Modelle. Flache Seite rutschig und unbequem, mitgelieferte Pumpe wird kritisiert, kein Übungsblatt dabei.

Ein riesiger Erfolg in den USA

Mehr als 41 Bewegungen mit dem Bosu realisierbar

Die Übungseinheiten machen Spaß, sind entspannend und sehr wirksam

Muskelstraffung, Gleichgewicht und Beweglichkeit

166.42€

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Marke:

Techsport

Bosu Ball

Unendlich viele Möglichkeiten an Übungseinheiten!

Dieses merkwürdige halbkugelförmige Ding mit einer starren Plattform an seiner Basis war in den USA enorm erfolgreich. Die Übungseinheiten mit einem Bosu unterscheiden sich von lästigen und langweiligen Übungen. Die Übungseinheiten mit dem Bosu machen Spaß, dienen der Entspannung und sind sehr effektiv. Der Bosu Ball wird oft verwendet für Fitnessübungen, Bodybuilding, Yoga oder Pilates.

Wenn Sie den Bosu verwenden, wird ihr Körper dazu gezwungen, zahlreiche stabilisierende Muskeln zu verwenden, um das Gleichgewicht während der Übung zu wahren. Dies ermöglicht es, die Muskeln in der Tiefe zu entwickeln, Muskeln aufzubauen und zu stärken sowie die Kraft und das Gleichgewicht zu verbessern wie es keine andere Übung ermöglicht. Die mit dem Bosu ausgeführten Übungen haben zum Ziel die muskuläre Stärkung des gesamten Körpers, Straffung, Stärkung der Rückenmuskulatur sowie die Verbesserung des Gleichgewichts.

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